皆さんこんにちは。はしもと接骨院総院長の羽田野龍丈です。
最近少し寒くなってきましたね。今日は冷えを解消させるカイロの貼り方についてお話をしたいと思います。皆さん大体寒くなると言うと手足からじゃないですかね？ほとんどの方が一生懸命手のひらや足の裏にカイロ入れて温めていると思います。しかし、手足をいくら温めてもその場しのぎになってしまうんです。手足も良いのですが、実はそれよりも「手足の血行が良くなるカイロの貼り方」というのがあるのでお伝えします。
手と足に血液が回るために必要なのは、背中の上の方の背骨（胸椎）と、お尻の後ろの骨（仙骨）なので、そこを温めると腕と脚の血管が開いて手足に血液が回るのです。したがってカイ口貼るときは下記の写真のように背中とお尻にカイロを貼っていただくとより効果的です。これで今年の冬は末端冷え性からさよならできるといいですね。はしもと接骨院の羽田野でした！