お手軽クイックレシピ 茄子の梅和え お手軽クイックレシピ2023年7月6日 火を使わずレンジで簡単!冷蔵庫で冷やしても美味しい、暑い夏におすすめのレシピです︕ 材料(4人分) 茄子2本胡麻油小さじ2塩小さじ1/4鰹節・梅干し適量 作り方 茄子はピーラーで皮を剥き、一口大に切る。 胡麻油をまぶして、耐熱容器に入れラップをして電子レンジ(600w)で4分加熱。 塩を振り、鰹節と叩いた梅干しを加え和える。 夏バテ防止に! GARDEN KITCHEN 無農薬野菜が栽培できるレンタル菜園と月1回の野菜をメインに使った料理教室を月¥6,600(税込)/入会金¥11,000(税込)で楽しめます。詳しくはホームページへ畑体験ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。今回掲載を見た方は、入会金半額とさせていただきます。 〒252-0243 相模原市中央区上溝762 2FTEL: 042-777-6778E‑mail: gardenkitchen@happinesslink.co.jp 前の記事 次の記事 くらし応援マガジンWits 最近の記事 くらしいきいき理想の住まいにするためのリフォームのポイント イエナカWitsStyleマンション火災保険の補償対象について サービス情報”ウイッツの隠れた力”ご存知ですか?頼れる不動産のこと 現場を支える人たちサービスパートナー Yさん 健康が一番乱れた自律神経を整えましょう カテゴリー 特集 くらしいきいき イエナカWitsStyle マンションの豆知識 リフォーム・ハウスクリーニング豆知識 現場を支える人たち サービス情報 お客様アンケート 健康が一番 お手軽クイックレシピ 伊藤信吾弁護士の法律相談室 さがまちのお店紹介 応援!さがまちアスリート バックナンバー(PDF)